czy moge

Witam zakupiłem ostatnio gainera 1 vitalmaxa i białko 80% extensora czy moge to wymieszac wszytko w jedno?

Siema czy moge pic duze ilosci herbaty bez cukru zamiast wody ? 3,4 litry sama woda mi niewchodziła nigdy :P

Mam pytanie czy moge to przyjmowac razem, odrazu po treningu?

witam!! jem juz gainera 2(vitalmax) prawie 2 tygodnie i dostalem od kumpla Gain Bolic 6000 jakies 300g.Teraz pytanie czy moge tego bolica zazywac jak jem gainera 2 ?

Mam 16 lat waze 72 g i chciałbym zwiększyc mase mięśniową . Nie umiem ułozyc sobie diety i niewiem co należy jeśc i czy moge w tym wieku brać odżywki

Witam, dokładnie 24h temu miałem wyrywaną górną szóstkę. Czy mogę dzisiaj po południu iść na siłownię? Dodam, że nie miałem zakładanych szwów.

Hej. Czy mogę od razu po treningu wziąć porcję 4tab TCM z Olimp'u i popić MASS XXL, a pół godziny później zjeść torebkę ryżu z jogurtem?

Witam. mam 2 sprawdzone treningi. Słyszałem ze trzeba co 4 - 6 tyg zmieniac plan. czy moge cwiczyc cały czas tymi planami naprzemian ? ;)

Hej!Mam 19 lat i czy moge stosować już boldeon??Jest dobry na przyrost masy?I jak go wstrzykiwać??

Cześć, ćwiczyłem w domu, nadarzyła się okazja. Czy mogę w wieku 15 lat zacząć chodzić na siłownie? (mam 185cm 70 lg)

Witam. Zaczynam redukcje i z tad moje pytanie... czy moge przed wieczornym treningiem zarzucić drugą porcje cuts'a a po okolo 30 min później doprawić show time'a?

Witam. Czy moge zamienic w skroconym FBW 5x5 wyciskanie plasko na wyciskanie skos dolny? Wycisk płasko nie dosc ze idzie mi slabo to po prostu nie czuje tego cwiczenia na sztandze.

Moj pierwszy post tak na wstępie napisze . A pytanie dotyczy tego czy mogę mieszać dwa białka na raz . Mam tu na mysli inne Białko rano i inne wieczorem

Chcialbym zaczac traningi na silowni i chcialbym sie dowiedziec czy moge tak odrazy bez prawie zadnego stazu brac kreatyne(w czesniej cwiczylem 2 miesiace)

Witam,zwalczam gino nolva i tu chcialbym sie zapytac czy moge pic alkochol na ten lek,na ulotce nic nie pisze ze nie wolno,dzieki

witam dzisiaj mi wypadaja dwa strzaly biore prolo e3d i dece e7d i pytam sie czy moge je pomieszac i walnac w jedno udo 1,5ml i w drugie udo 1,5 a moze 3 ml w jedno

Witam jestem na redukcji Czy mogę jesc w ten sposób ; godziny posiłków 10:00, 15:00, 18:00, 20:00, 22:00 ?

2 lata temu doznalam kontuzi stawu skokowego w pracy teraz to sie powturzylo czy moge ubiegac sie o odszkodowanie ta sama przypadlosc ta sama noga

witam hciałbym brać hmb ale nie wiem czy moge a mam 15 lat warze 90 kg mam 190 czm wzrostu celem jest spalenie tkanki tłuszczowej z brzucha prosze

Krótko i na temat: czy mogę robić aero po każdym z treningów armagedonu (2 treningi na łapy i 2 pozostałe), zawsze czasowo tak, żeby trening zajmował mi 90 minut ?